Σχετικά Άρθρα

• 2ο ΕΠΑΛ Πύργου: Βιωματική και θεωρητική δράση για την οδική ασφάλεια από το Ι.Ο.ΑΣ Πάνος Μυλωνάς
  σε Κοινωνία
  

  Της Δήμητρας Βέλμαχου

  Με κύριο στόχο τη μείωση των δυστυχημάτων μέσω της θεωρητικής αλλά και βιωματικής εκπαίδευσης, η κινητή μονάδα του ινστιτούτου οδικής ασφάλειας Πάνος Μυλωνάς, βρίσκεται στην Ηλεία και πραγματοποιεί εκπαιδεύσεις σε σχολεία μέσω βιωματικών δραστηριοτήτων, κατάρτισης, αλληλεπίδρασης και εκστρατειών, προκειμένου να επηρεαστεί η συμπεριφορά των χρηστών του δρόμου, μακροπρόθεσμα και ουσιαστικά.

  Χθες το πρωί στο 2ο ΕΠΑΛ Πύργου οι μαθητές που συμμετείχαν στο πρόγραμμα είχαν την δυνατότητα να αντιληφθούν τόσο μέσω του θεωρητικού σκέλους όσο και μέσω του βιωματικού, όλους τους κινδύνους που κρύβει η άσφαλτος και οι πιθανές απροσεξίες που μπορεί να κοστίσουν ανθρώπινες ζωές.

  Η Διευθύντρια του 2ου ΕΠΑΛ Μαρίνα Αγγελακοπούλου μιλώντας στο ilialive.gr εμφανίστηκε ιδιαίτερα ενθουσιασμένη ύστερα από την ολοκλήρωση του προγράμματος καθώς όπως σημείωσε χαρακτηριστικά πρόκειται για ένα πρόγραμμα που έχει πραγματική αξία ενώ και οι μαθητές από την πλευρά τους έδειξαν τεράστιο ενδιαφέρον.

  «Είδα στα μάτια των παιδιών πόσο ενδιαφέρον ήταν αυτό το πρόγραμμα και χαίρομαι ιδιαίτερα που συμμετείχαμε σε αυτό. Τα παιδιά ευαισθητοποιήθηκαν, αξίζουν τέτοια προγράμματα εξαιτίας των πολλών ατυχημάτων που έχουμε στη χώρα μας, όχι μόνο εξαιτίας της κακής οδοποιΐας αλλά και λόγω της κακής παιδείας που έχουμε στα θέματα οδήγησης. Είχε εξαιρετικό ενδιαφέρον και το θεωρητικό μέρος του προγράμματος αλλά και το βιωματικό. Εκεί συνειδητοποιείς τι σημαίνει να οδηγείς μεθυσμένος, νιώθεις την ανατροπή ενός οχήματος, την σύγκρουση έστω και με μικρή ταχύτητα και αξίζουν πάρα πολύ τέτοιες δράσεις».

  Από την πλευρά του ο Δημήτρης Χατζηδοπαυλάκης, υπεύθυνος κινητής μονάδας ινστιτούτο οδικής ασφάλειας “Πάνος Μυλωνάς”, επεσήμανε ότι:
  «Είναι η πρώτη μέρα από τις εκπαιδεύσεις που έχουμε σε συνεργασία με την Ολυμπία οδό σε Ηλεία και Αχαΐα, πέντε ημέρες με βιωματικό τρόπο αλλά και μέσω θεωρητικής εκπαίδευσης. Τα παιδιά ευαισθητοποιούνται, γνωρίζουν τους κινδύνους, μαθαίνουν ότι η λύση στο πρόβλημα είναι πάρα πολύ απλή, και ότι τη δίνουμε έτοιμη κι αυτό που καλούνται να κάνουν είναι να την κάνουν πράξη.

  Μπορεί να λέγεται εκπαίδευση αλλά εμείς αγκαλιάζουμε τα παιδιά όπως και η πρόεδρος του ινστιτούτου η κυρία Μυλωνά. Τα παιδιά αυτά είναι τα παιδιά μας, γιατί και εγώ προσωπικά είμαι πατέρας δύο παιδιών.

  Προσπαθούμε να ανοίξουμε την καρδιά μας και να τους περάσουμε ένα μήνυμα για το ποιος είναι ο κίνδυνος εκεί έξω, τι ρισκάρουν, ότι τους περιμένουν στο σπίτι το βράδυ. Γιατί όταν εμείς, οι γονείς πέσουμε στην ηλικία τους θα μας ακούσουν. όταν έχουμε όμως την απαίτηση να φτάσουν στην ηλικία μας τότε τα αυτιά είναι κλειστά».

  Η χθεσινή ήταν η πρώτη ημέρα του προγράμματος στον Πύργο, ενώ σήμερα και αύριο σειρά έχουν το 1ο και 2ο ΕΠΑΛ Αμαλιάδας αντίστοιχα.

  

  

  

  

• Αλλαγή ώρας: Πώς μπορεί να επηρεάσει την οδήγηση - Τα ερευνητικά δεδομένα
  σε Ελλάδα
  

  Την προσοχή των οδηγών για την αλλαγή της ώρας την Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2022, η οποία συμπίπτει με την έξοδο του τριημέρου της 28ης Οκτωβρίου εφιστά το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς».

  Σε ανακοίνωσή του επισημαίνει ότι σε μια περίοδο κατά την οποία παρατηρείται αύξηση των τροχαίων συμβάντων, θα πρέπει να εντείνουμε την προσοχή μας κατά τις μετακινήσεις μας είτε ως οδηγοί ή συνεπιβάτες είτε και ως πεζοί ή ποδηλάτες.

  Ειδικότερα αναφορικά για την αλλαγή τόσο στο θερινό όσο και στο χειμερινό ωράριο υπογραμμίζει ότι έχει κατά καιρούς συσχετιστεί με μια πληθώρα από συνέπειες, σημαντικές εκ των οποίων είναι οι δυσχέρειες στον ύπνο καθώς και οι τροχαίες συγκρούσεις. Οι αλλαγές στον κιρκάδιο ρυθμό επιφέρουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία καθώς επηρεάζουν την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου, ενώ είναι δυνατόν να εμφανιστούν κόπωση, πονοκέφαλος, απώλεια προσοχής και συγκέντρωσης. Ακόμη και ανεπαίσθητες αλλαγές στο ωρολόγιο πρόγραμμα εντείνουν το σωματικό στρες, όπως αναφέρουν σχετικές έρευνες.

  «Παρότι η αλλαγή κατά μια ώρα ενδέχεται να φαίνεται μια μικρή "διατάραξη" του κιρκάδιου ρυθμού, αποδεικνύεται ότι οι αλλαγές που επιφέρει στον ύπνο επιμένουν έως και πέντε ημέρες έπειτα από την ημέρα αλλαγής της ώρας. Συχνά, επίσης, η αλλαγή σε χειμερινή ώρα συνδέεται με "κέρδος" μιας ώρας ύπνου. Ωστόσο, η αθροιστική επίδραση των επόμενων της αλλαγής ημερών κατά τις οποίες ξυπνάμε νωρίτερα συνιστά μια καθαρή απώλεια ύπνου κατά μήκος της εβδομάδας. Επιπλέον, έρευνες που έχουν χρησιμοποιήσει φυσιολογικές μετρήσεις όπως η θερμοκρασία του σώματος, αναδεικνύουν τις δυσκολίες της σωματικής προσαρμογής στην αλλαγή της ώρας».

  Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι δυσχέρειες είναι ακόμη πιο έντονες για άτομα που αντιμετωπίζουν ήδη διαταραχές ύπνου ή κάποια συναισθηματική διαταραχή. Η αλλαγή της ώρας έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για μια σειρά από δυσμενείς επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία. Ενδεικτικά κάποιες από αυτές είναι:

  - αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακού επεισοδίου (κατά 5 έως 15%),

  - αυξημένος κίνδυνος για επισκέψεις σε τμήματα επειγόντων, αυξημένος κίνδυνος για εμφάνιση κατάθλιψης και αυτό-τραυματισμών καθώς και

  - αυξημένες τροχαίες συγκρούσεις.

  Τα ερευνητικά δεδομένα

  Ειδικότερα ως προς τις τροχαίες συγκρούσεις, τα ερευνητικά δεδομένα παρουσιάζουν μια ετερογενή εικόνα ως προς τις δύο περιόδους αλλαγής της ώρας. Κάποιες έρευνες υποστηρίζουν ότι περισσότερα ατυχήματα εμφανίζονται στην αλλαγή της ώρας κατά τον Μάρτιο ενώ κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει με την αλλαγή ώρας τον Οκτώβριο. Σύμφωνα με άλλες πηγές, τα θανάσιμα ατυχήματα αυξάνονται τη Δευτέρα όταν η ώρα αλλάζει σε θερινή (τον Μάρτιο), ενώ παρόμοια αύξηση σημειώνεται την Κυριακή, όταν η ώρα αλλάζει σε χειμερινή (τον Οκτώβριο).

  Άλλα ευρήματα, ωστόσο, καταδεικνύουν την αύξηση των τροχαίων συγκρούσεων και στις δύο αλλαγές ώρας και ιδιαίτερα την αύξηση συγκρούσεων που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ, ενώ άλλα δεδομένα υποστηρίζουν ότι η αύξηση σε τροχαίες συγκρούσεις διαρκεί έως και μια εβδομάδα μετά την αλλαγή της ώρας.

  Η αιτιολογία για αυτά τα ευρήματα ποικίλει. Οι περισσότερες έρευνες, ωστόσο, προτείνουν ότι η στέρηση ύπνου και η αύξηση συγκεκριμένων νευροδιαβιβαστών είναι δυνατόν να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά, με δυσμενή τρόπο. Ιδιαίτερα σημαντική κρίνεται η επίδραση της αλλαγής της ώρας σε σχέση με το ωράριο εργασίας των επαγγελματιών οδηγών που εκτελούν δρομολόγια. Συστήνεται οι εν λόγω επαγγελματίες να προσαρμόσουν το ωράριό τους κατάλληλα καθώς η προσθήκη μιας ώρας λόγω της αλλαγής ενδέχεται να επιφέρει κόπωση.

  Για τους λόγους αυτούς το Ινστιτούτο υπογραμμίζει ότι είναι πολύ σημαντικό να είμαστε πολύ προσεκτικοί/ές και να λάβουμε όλοι/ες υπόψη τα σημάδια της κόπωσης, τα οποία είναι:

  - Δυσκολία εστίασης,

  - συχνό άνοιγμα - κλείσιμο των ματιών,

  - προσωρινή απώλεια μνήμης,

  - επαναλαμβανόμενο χασμουρητό,

  - τάση του κεφαλιού να πέσει προς τα κάτω,

  - αλλαγή λωρίδας και διόρθωση την τελευταία στιγμή.

  Εάν αντιληφθείτε ότι κάτι από τα παραπάνω συμβαίνει την ώρα που οδηγείτε, σταματήστε αμέσως σε ασφαλές σημείο. Ο καφές, το μάσημα τσίχλας, το φαγητό ή το ανοιχτό παράθυρο δεν είναι αποτελεσματικά ή έχουν περιορισμένη διάρκεια δράσης. Η καλύτερη λύση είναι ένας σύντομος ύπνος 15 - 20 λεπτών σε συνδυασμό με ένα δυνατό καφέ, αφού αυτός θα αρχίσει να επενεργεί μετά τα πρώτα 30 λεπτά από την κατανάλωσή του.

  Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιφέρει δυσάρεστες συνέπειες σε συνδυασμό με την κόπωση και την υπνηλία, ενώ οι άνθρωποι που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να είναι σίγουροι ότι δεν δημιουργεί παρενέργειες κατά την οδήγηση. «Η ασφάλεια όλων στους δρόμους είναι προσωπική ευθύνη καθενός από εμάς. Ας μη θέτουμε σε κίνδυνο τον εαυτό μας και τους υπόλοιπους χρήστες των δρόμων», σημειώνει το Ινστιτούτο.

  Πηγή: ethnos.gr

  Φωτογραφία: ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ/EUROKINISSI

• «13η Ευρωπαϊκή Νύχτα χωρίς Ατυχήματα» στην Ηλεία
  σε Αυτοδιοίκηση
  

  Με κεντρικό μήνυμα «το αλκοόλ και η οδήγηση δεν πάνε μαζί», το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας (Ι.Ο.ΑΣ.) «Πάνος Μυλωνάς» με την υποστήριξη της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ηλείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας ,την αρωγή της Ελληνικής Αστυνομίας και τη συμβολή της Τροχαίας η οποία διαθέτει τα αλκοόμετρα , διοργανώνει το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2019 την 13η «Ευρωπαϊκή Νύχτα χωρίς Ατυχήματα» στην πόλη του Πύργου (πεζόδρομος –Κεντρική Πλατεία) .

  Η ενέργεια πραγματοποιείται, όπως κάθε χρόνο, ταυτόχρονα με τη μεγάλη Ευρωπαϊκή διοργάνωση, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση κοινού και οδηγών για τους κινδύνους της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ. Περισσότεροι από 2.500 νέοι οδηγοί παίρνουν κάθε χρόνο μέρος στην «Ευρωπαϊκή Νύχτα χωρίς Ατυχήματα» του Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς», μία βραδιά-θεσμό, όπου πολίτες και φορείς σε όλη την Ελλάδα ενώνουν τις δυνάμεις τους με το Ι.Ο.ΑΣ. και αναλαμβάνουν δράση για την προστασία της ζωής και των νέων ανθρώπων στους δρόμους της χώρας.

  Υπάλληλοι της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ηλείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας με συνεργαζόμενους φορείς και εθελοντές θα βρίσκονται έξω από τα κέντρα διασκέδασης της Πόλης μας για να ενημερώσουν σχετικά με τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η κατανάλωση αλκοόλ σε σχέση με την οδήγηση και να ενθαρρύνουν τους νεαρούς επισκέπτες να επιλέξουν τον «οδηγό της παρέας» που θα οδηγήσει με ασφάλεια πίσω την παρέα του. Το μήνυμα της βραδιάς είναι: «όλοι διασκεδάζουν, ένας δεν πίνει…..Ο ΟΔΗΓΟΣ της παρέας», ο ήρωας της βραδιάς ,ο οποίος εάν τηρήσει την υπόσχεσή του και δεν καταναλώνει αλκοόλ επιβραβεύεται με αναμνηστικά δώρα. Στην αντίθετη περίπτωση , θα τον συμβουλεύσουν να αφήσει το όχημά του και να κάνει χρήση των ΜΜΜ ή να καλέσει ένα ταξί, ώστε να επιστρέψει με ασφάλεια στο σπίτι του.

• «Νύχτα χωρίς ατυχήματα» στην Αμαλιάδα
  σε Κοινωνία
  

  Με επιτυχία και συμμετοχή η δράση το Σάββατο το βράδυ από την Περιφέρεια και το Ι.Ο.Α.Σ. «ΠΑΝΟΣ ΜΥΛΩΝΑΣ»

  Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας για μία ακόμη χρονιά στήριξε τη δράση «Νύχτα χωρίς Ατυχήματα», σε συνεργασία με το Ι.Ο.Α.Σ. «ΠΑΝΟΣ ΜΥΛΩΝΑΣ», που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία σε μεγάλα αστικά κέντρα και των τριών Περιφερειακών Ενοτήτων.
  Η δράση, για την πανευρωπαϊκή κινητοποίηση των πολιτών και την πρόληψη της αποφυγής των τροχαίων ατυχημάτων, έχει συμπεριληφθεί στο ετήσιο σχέδιο δράσης που εκπονεί η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας για την πρόληψη, ενημέρωση και προαγωγής υγείας των πολιτών της και διεξήχθη σε κεντρικά σημεία των πόλεων Πάτρας, Αγρινίου, Μεσολογγίου και Αμαλιάδας, κατά τις νυκτερινές ώρες.

  Στην Αμαλιάδα, εθελοντές του Ι.Ο.ΑΣ. βρέθηκαν και φέτος έξω από προκαθορισμένα πολυσύχναστα νυχτερινά κέντρα και στέκια πόλεων, για να ενημερώσουν σχετικά με τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η κατανάλωση αλκοόλ, σε σχέση με την οδήγηση και να ενθαρρύνουν τους νεαρούς επισκέπτες να επιλέξουν τον «Οδηγό της Παρέας», που θα οδηγήσει με ασφάλεια πίσω την παρέα του.

  Στην πόλη της Αμαλιάδας την δράση ανέλαβε το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Περιφερειακού Τμήματος Αμαλιάδας ενώ σημαντική και απαραίτητη ήταν η προσφορά του Τμήματος Τροχαίας Αμαλιάδας καθώς του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών και Δωρητών Κυττάρων Αίματος ‘’Δίνω Ζωή‘’ και του Σωματείου Παραπληγικων - Κινητηκα ανάπηρων Π Ε Ηλείας. Γενικος Γραμματέας Γιωργος Παπανικολοπουλος
Ο «Οδηγός της παρέας», ο οποίος είχε την ευθύνη να οδηγήσει με ασφάλεια πίσω την παρέα του, φορούσε ένα χάρτινο βραχιόλι και ερχόταν στους Εθελοντές για ένα φιλικό αλκοτέστ. Η επιβράβευσή του οδηγού (που ήταν στα νόμιμα όρια) ήταν ένα συμβολικό δώρο, ενώ σε αντίθετη περίπτωση η προτροπή να μην οδηγήσει.
Το μήνυμα της βραδιάς ήταν: «ΌΛΟΙ διασκεδάζουν, ΕΝΑΣ δεν πίνει… Ο ΟΔΗΓΟΣ της παρέας».