Βλέπεις κάτι ζευγάρια που είναι μαζί χρόνια και χρόνια, κι απορείς που δείχνουν τόσο αγαπημένοι κι ερωτευμένοι "σαν την πρώτη μέρα", ενώ εσύ έχεις αρχίσει και βαριέσαι, παρόλο που κατά βάθος δεν θες να τον χωρίσεις τον άνθρωπο, αλλά να, τίποτα δεν είναι όπως παλιά μεταξύ σας, και ειδικά το σεξτο οποίο έχει απορρυθμιστεί αισθητά. Γνωστό το "τον αγαπάω αλλά δεν είμαι πλέον ερωτευμένη μαζί του" όταν το πάθος φθίνει με το πέρασμα του χρόνου. Δύσκολο πράγμα οι σχέσεις, τα 'χουμε ξαναπεί, αλλά όταν κάτι αξίζει, η προσπάθεια γίνεται φυσικά, όχι σαν αγγαρεία. Στην τελική, στο σεξ πρέπει να εστιάσετε, σιγά την ταλαιπωρία.
Να είσαι ουσιαστικά παρούσα όταν κάνετε σεξ
Δεν έχει τόσο σημασία το κάθε πότε έρχεστε σε ερωτική επαφή, όσο το πώς το βιώνετε, πόσο κοντά έρχεσαι με τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του σεξ. Αν το κάνεις διεκπεραιωτικά, τι ακριβώς περιμένεις να συμβεί; Το πάθος πρέπει να το τροφοδοτείς, δεν φουντώνει από μόνο του για πάντα, όσο νωρίτερα το αποδεχτείς, τόσο καλύτερα για σένα και για τον σύντροφό σου. Η ώρα του σεξ δεν είναι η κατάλληλη για να αποφασίσεις τι θα μαγειρέψεις αύριο. Πρέπει να κάνεις focus συνειδητά, αν χρειαστεί, ν' αφεθείς σ' αυτό, να μην αφήνεις το μυαλό σου να περιφέρεται σε άσχετα μονοπάτια. Αλλιώς, ναι, αγγαρεία και ρουτίνα.
Να επιδιώκεις το σεξ ακόμα κι όταν δεν έχεις πολλή όρεξη
Τρώγοντας έρχεται φίλη μου, αν το αφήσετε σας άφησε, όπως πολλά πράγματα ακόμα. Το πρόβλημα δεν είναι το ότι η σεξουαλική διάθεση πέφτει στη σχέση, αλλά ότι δεν κάνουμε τίποτα για να το ανατρέψουμε και το θεωρούμε μοιραίο. Θέλει δουλίτσα αυτό το κομμάτι, όχι κάτι κουραστικό κι ακραίο, απλά θέληση, ίσως και έναν άτυπο προγραμματισμό. Μην περιμένετε να σας βαρέσει η ηδονή κατακούτελα αν δεν την έχετε προκαλέσει πρώτα. Επίσης, μην περιμένεις από τον σύντροφό σου να κάνει την πρώτη κίνηση για να πέσετε στο κρεβάτι, ανώφελο.
Να μη διστάζεις να φαντασιωθείς
Ας είμεθα ειλικρινείς: Όλες και όλοι φαντασιώνονται σκηνικά που δεν συμπεριλαμβάνουν τον/την επίσημο/η σύντροφο κι αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Οι ερωτικές φαντασιώσεις ξεκινούν από τη νηπιακή ηλικία και από την εφηβεία κι έπειτα περιλαμβάνουν πρόσωπα του ευρύτερου περιβάλλοντός μας, αναφέρουν οι ειδικοί. Το να σκέφτεσαι να συμβαίνει κάτι με τον συνάδελφο, τον φούρναρη, έναν εντελώς φανταστικό εραστή (ή και όλους μαζί) δεν ορίζεται ως απιστία υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα μπεις στη διαδικασία να κάνεις το όνειρο πραγματικότητα. Ίσα ίσα που οι σεξολόγοι και λοιποί ειδήμονες αναφέρουν πως οι φαντασιώσεις είναι απαραίτητο στοιχείο της ερωτικής μας ζωής, ειδικά όταν δεν εστιάζουν εμμονικά σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο- που δεν είναι ο καλός μας-. Ό,τι ανοίγει την όρεξη για σεξ γενικά, κάνει καλό, αξιοποίησέ τες ώστε να κάνεις περισσότερο σεξ με τον καλό σου. Έτσι κι αλλιώς, κανένας δεν ξέρει τι φαντάζεσαι (και ποιον).
