Πρώτον και κύριον θα λέγαμε, μιας και η μάχη με το χρόνο είναι αέναη και συνεχής, ήρθε η ώρα να μάθετε ότι το να κοιμάστε όπως σας γέννησε η μαμά σας, σας διατηρεί νέες! Αυτό συμβαίνει γιατί, όταν η θερμοκρασία του δωματίου και άρα και του σώματος είναι πάνω από 21 βαθμούς διακόπτεται η έκκριση βασικών αντι-γηραντικών ορμονών! Σημαντικό! Ένα δεύτερο θετικό, είναι ότι η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται σημαντικά. Σύμφωνα με μελέτες, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι ιδιαιτέρως υψηλή, ο ύπνος δυσκολεύει μιας και ο οργανισμός δεν μπορεί να μπει στο βαθύτερο στάδιο το οποίο ξεκουράζει το σώμα και το μυαλό.
Τρίτον και επίσης σημαντικό, όσο κι αν δεν το πιστεύετε, το να κοιμάστε γυμνές σας... αδυνατίζει! Και σας έχουμε και την εξήγηση. Τα υψηλά επίπεδα θερμότητας, αυξάνουν την έκκριση κορτιζόλης στον οργανισμό η οποία ευθύνεται και για το αίσθημα της πείνας που αισθανόμαστε, βλέπε νυχτερινές επισκέψεις στο ψυγείο! Εκτός όλων αυτών, τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό, αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, δημιουργούν διαταραχές στον ύπνο και αυξάνουν την διάθεση για ζάχαρη και υδατάνθρακες! Σας πείσαμε;
Αν όχι ακόμα πάρτε και ένα τέταρτο: Βελτιώνεται σημαντικά το sex καθώς όταν ξαπλώνετε γυμνή δίπλα στο σύντροφό σας και με τα δύο γυμνά σώματα να έρχονται σε επαφή, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία και προκαλεί σεξουαλική διέγερση! Για το τέλος κρατήσαμε το καλύτερο! Κορίτσια πετάξτε αυτή τη στιγμή παντελονάκια, βρακάκια και κολανάκια γιατί κάνετε κακό στον κόλπο σας! Η υψηλή θερμοκρασία επιτρέπει την εμφάνιση πάσης φύσεως μικροβίων ενώ η χαμηλή απλά τα... καταστρέφει! Για έναν υγιή κόλπο λοιπόν, πείτε ναι στο γυμνισμό!
