Life & Style

Η συνταγή της ημέρας: Μπάρες δημητριακών με φυστικοβούτυρο

Η συνταγή της ημέρας: Μπάρες δημητριακών με φυστικοβούτυρο

Υλικά για 20 μπάρες:

200γρ φυστικοβούτυρο

6 κ.σ. μέλι

150γρ κουβερτούρα

350γρ βρώμη

2 κ.σ. κακάο

1 βανίλια σε σκόνη

50-70γρ σταφίδες

100γρ καρύδια ψιλοκομμένα

dscn0996

Εκτέλεση:

1. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το μέλι,την κουβερτούρα και το φυστικοβούτυρο σε χαμηλή φωτιά να λιώσουν και να ομογενοποιηθούν.

2. Μόλις λιώσουν καλά ,βάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας ,ανακατεύουμε πολύ καλά. αν χρειαστεί ανακατεύουμε και με το χέρι και πλάθουμε να ενωθούν καλά τα υλικά μας.

3. Βάζουμε σε ένα ταψάκι λαδόκολα και στρώνουμε το μίγμα μας ,ισιώνουμε με μια σπάτουλα,χαράσουμε και το αφήνουμε να κρυώσει. Μετά από 2-3 ώρες κόβουμε σε κομμάτια.

Αν θέλουμε κάνουμε σχέδια με λιωμένη λευκή κουβερτούρα.

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις


tsoukalas popup mobile
tsoukalas popup
tsoukalas popup