"Δώρα για τον εαυτό μας που δεν κοστίζουν ακριβά . . . "
Μπορεί η καθημερινότητα να κουράζει, ίσως όλο και περισσότερο, όμως αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί δικαιολογία να παραμελούμε τον εαυτό μας. Και επειδή διανύουμε και περίοδο κρίσης, ίσως θα πρέπει να επισημάνουμε πως κάποια μικρά «δώρα» προς τον εαυτό μας, δεν κοστίζουν ακριβά.
Είτε πρόκειται για αισθητικές παρεμβάσεις, είτε για την σωστή διατροφή μας, είτε πάλι πρόκειται για επιλογές που θα βοηθήσουν στην σωματική και ψυχική μας ισορροπία.
Γνωστοί και καταξιωμένοι επαγγελματίες από την Ηλεία, μας προτείνουν αυτή την εβδομάδα όλα αυτά που θέλουμε για να νιώσουμε καλύτερα. Προτάσεις για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουμε, την άσκησή μας, την ομορφιά, το χορό, αλλά και για τις κατάλληλες επιλογές στο sportswear και πως όλα αυτά μαζί μπορούν να μας δημιουργήσουν την καλύτερη διάθεση στη ζωή μας.
Αφιέρωμα, υγεία, ευεξία, άθληση και ομορφιά αυτή την εβδομάδα στο ilialive WKND…
