5 συμπεριφορές που δείχνουν πως έχεις κολλήσει σε μια τοξική σχέση
Οι παρακάτω συμπεριφορές θα σου επιβεβαιώσουν πως ήρθε η ώρα να αποχωρίσεις, όσο δύσκολο και αν είναι
Οι τοξικές σχέσεις είναι από τη φύση τους δύσκολες. Είναι έντονες, με συνεξάρτηση και σίγουρα, χωρίς υγιείς δεσμούς σύνδεσης. Μένοντας με έναν άνθρωπο για τον οποίο διαρκώς προσπαθείς, αλλά δεν υπάρχει η αντίστοιχη ανταπόκριση, μόνο πίσω μπορεί να σε κρατήσει και ακόμη χειρότερα να σε «τραυματίσει συναισθηματικά με πολλούς τρόπους».
Αν νιώθεις πως ίσως βρίσκεσαι κολλημένη σε μια τοξική σχέση, και δυσκολεύεσαι να πάρεις την απόφαση να φύγεις, τότε οι παρακάτω συμπεριφορές θα σου επιβεβαιώσουν πως ήρθε η ώρα του αποχαιρετισμού:
- «Η αυτοπεποίθηση εξαρτάται από την άποψη τους»
Αν και μόνο ένα σχόλιο τους είναι ικανό να σε καταρρακώσει ή να επηρεάσει το πως αισθάνεσαι για τον εαυτό σου, τότε κάτι πάει λάθος. Είναι σημαντικό η αυτοπεποίθηση σου να έχει «ρίζες μέσα σου» και η κριτική του συντρόφου σου οφείλει να είναι μόνο εποικοδομητική. Όταν τα σχόλια του είναι χλευαστικά και δεν δείχνουν σεβασμό, τότε μάλλον έχεις έναν λάθος άνθρωπο δίπλα σου. Τα σχόλια, η κριτική και μια διαφορετική άποψη, μπορούν να ειπωθούν σε σωστά πλαίσια, χωρίς να σε πληγώσουν. Αν αυτό δεν συμβαίνει, είναι ώρα για αλλαγές.
- «Τους έχεις δώσει υπερβολικά πολλές δεύτερες ευκαιρίες»
Δεν ξέρω αν χρειάζεται περισσότερη ανάλυση αυτό το κομμάτι, αλλά μόνο εσύ γνωρίζεις καλά πόσες ευκαιρίες έχεις δώσει, αλλά και πόσες λάθος στιγμές και συμπεριφορές έχεις συγχωρέσει. Τα επανειλημμένα λάθη δείχνουν πως κάποιος σε θεωρεί δεδομένη/ο και δεν αξίζει την εκτίμηση σου.