Όλοι χρειαζόμαστε λίγη βοήθεια και ενδυνάμωση, ειδικά όταν πρόκειται για ταξίδια αυτοανακάλυψης και μετάβασης.
Είτε ο στόχος σας είναι να νιώθετε αυτοπεποίθηση, είτε να εκπληρώσετε μια εργασία, είτε να έχετε πιο ευτυχισμένες σχέσεις. Δεν είναι πάντα εύκολο να κατανοήσουμε πως από το σημείο που βρισκόμαστε θα μετακινηθούμε εκεί που επιθυμούμε με επιτυχία.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε να χάνουμε χρόνο περιμένοντας τις κατάλληλες συνθήκες για να δράσουμε είτε δεν αρχίζουμε ποτέ.
Στο σημείο αυτό χρειάζεται το life coaching και ο προπονητής ζωής. Ο προπονητής ζωής θα σε υποστηρίξει και θα σε διευκολύνει να συνδεθείς με την εσωτερική σου σοφία και να βρεις τις απαντήσεις που ψάχνεις.
Η καθημερινότητα περιέχει προκλήσεις, εκπλήξεις, ανησυχίες που πάντα δεν είναι εύκολο να τις διαχειριστούμε, ούτε είμαστε εκπαιδευμένοι για αυτό. Έχουμε ανάγκη να γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάποιος ειδικός και έμπειρος προπονητής που θα μας μυήσει σε έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης και νοοτροπίας. Το να ζητάμε βοήθεια δεν μας κάνει ελλιπείς ούτε αποτυχημένους. Χρειάζεται να γνωρίζουμε ότι οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο ζητάνε διαρκώς βοήθεια και ενδυνάμωση. Είναι και αυτή μια λανθασμένη πεποίθηση που έχουμε υιοθετήσει από παιδιά " οι δυνατοί δε ζητάνε βοήθεια".
Αποτέλεσμα τέτοιων σκέψεων είναι να μένουμε καθηλωμένοι και να ζηλεύουμε τις ζωές άλλων. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η αυτοπεποίθησή μας και μιζεριάζουμε σε μια καθορισμένη καθημερινότητα.
Σε αυτό το σημείο χρειάζεται να κατανοήσεις ότι μόνος σου σαμποτάρεις τον εαυτό σου και αρχίζεις να αισθάνεσαι απογοήτευση, θυμό και ένα κένο.
Αυτό το "κενό" γεμίζει με αυτογνωσία, αυτοπαρατήρηση και αλλαγή. Το life coaching δεν σου προσφέρει έτοιμες απαντήσεις αλλά σε βοηθάει να στραφείς μέσω δυναμικών ερωτήσεων προς τα μέσα και να ανακαλύψεις ότι έχεις τις απαντήσεις. Οι ερωτήσεις είναι πολύ σημαντικές γιατί είναι αυτές που θα σε κάνουν να ψάξεις για τις απαντήσεις. Άλλωστε ο πρώτος life coach που χρησιμοποίησε τις ερωτήσεις μέσω της μαιευτικής ήταν ο Σωκράτης.
--Γιατί αξίζει να ασχοληθείς με το life Coaching και τον εαυτό σου;
- Γιατί είναι μια μέθοδο παγκόσμια γνωστή και με μετρήσιμα αποτελέσματα
- Γιατί σε βοηθάει να αποκτήσεις αυτογνωσία
- Γιατί σε εκπαιδεύει να εστιάζεις στις λύσεις και όχι στο πρόβλημα
- Γιατί ανακαλύπτεις τις δεξιότητες σου και τα ταλέντα σου
- Γιατί σου επιτρέπει να είσαι ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ, Χωρίς να σε κρίνει
- Γιατί οι σχέσεις σου γίνονται πιο ισορροπημένες
- Γιατί αξίζεις την αφθονία και την ευημερία
- Γιατί όλοι μπορούν να έχουν έναν προπονητή ζωής, αρκεί να το θέλουν
- Γιατί μια φορά ζούμε και αξίζουμε τα καλύτερα
- Γιατί ο μόνος λόγος που ακόμα δεν έχεις πετύχει είναι γιατί δεν ξέρεις το πώς αλλά αυτό μαθαίνεται
Το life coaching είναι για ανθρώπους που πιστεύουν στο όνειρο, έχουν ελπίδα και γνωρίζουν ότι ποτέ δεν είναι αργά. Τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο και απλησίαστο εκτός αν αυτό πιστεύεις!!
Σε όποιο σημείο και αν βρίσκεσαι πάρε μια θαρραλέα απόφαση για την ζωή σου, να θυμάσαι ότι μετανιώνουμε για όσα δεν τολμήσαμε.
Ο Steven Jobs έλεγε
"Ο χρόνος σου είναι περιορισμένος οπότε μη τον σπαταλάς ζώντας την ζωή κάποιου άλλου'.
Website : Sofiabanagi.gr
