Πόσο καλό είναι ένα μήλο την ημέρα για την σωματική και ψυχική υγεία
Η κατανάλωση ενός μήλου την ημέρα μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη για την υγεία
Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, ενώ μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και να βοηθήσει ακόμη και στη μακροζωία - Η διαιτολόγος εξηγεί
