Ψυχολογικές επιπτώσεις από την πίεση του σχολείου

Είναι ξεκάθαρο ότι στην εποχή μας τα περισσότερα παιδιά έχουν τόσα πολλά να κάνουν που ο χρόνος τους δεν φτάνει…. Είναι οι γονείς που σπρώχνουν τα παιδιά για να καταφέρουν όσο το δυνατό περισσότερα και ψηλότερα ή μήπως είναι τα παιδιά που θέλουν να φτάσουν ή να ξεπεράσουν τους συνομήλικους και τους φίλους τους; Οποιαδήποτε και εάν είναι η πραγματικότητα, είναι σημαντικό οι γονείς να εξετάζουν το γιατί είναι υπερφορτωμένα με δραστηριότητες τα παιδιά και τις επιπτώσεις που αυτό μπορεί να έχει.

Σε μερικές οικογένειες είναι τα παιδιά που ζητούν τις πολλές δραστηριότητες. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γονείς μπορεί να αισθάνονται ότι τα παιδιά πρέπει να είναι συνεχώς απασχολημένα και περιορίζουν το χρόνο που έχουν για να παίζουν, να εξερευνούν ή να μαθαίνουν από μόνα τους. Επίσης οι γονείς είναι δυνατόν να γράφουν το παιδί σε μια τάξη για κάποιο θέμα ή σε μια ομάδα για ένα άθλημα ή σπορ από φόβο μήπως χάνουν κάτι που άλλα παιδιά κάνουν… επιζητούν οτιδήποτε φαίνεται ότι είναι καλύτερο για τα παιδιά τους. Όμως παρά τις καλές τους προθέσεις, ένα παιδί μπορεί εύκολα να βρεθεί υπερφορτωμένο με διάφορες καλές δραστηριότητες, μαθήματα, αθλήματα και άλλα.

Η πίεση που βιώνουν τόσο τα παιδιά όσο και οι γονείς τους, για να είναι στο ίδιο επίπεδο με αυτό που νομίζουν ότι βρίσκονται άλλα παιδιά, μπορεί πράγματι να είναι εξαντλητικό από ψυχολογικής και σωματικής άποψης. Τα υπερφορτωμένα παιδιά, αργά ή γρήγορα θα αρχίσουν να δείχνουν σημεία υπερβολικής πίεσης. Κάθε παιδί έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, όμως τα σημεία υπερφόρτωσης περιλαμβάνουν συνήθως: κούραση, άγχος, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, πόνους στο στομάχι που μπορεί να οφείλονται στο στρες, σε κακή διατροφή ή στέρηση ύπνου, καθυστέρηση στη διεκπεραίωση των σχολικών εργασιών που μπορούν να προκαλέσουν σε τελική ανάλυση μείωση των βαθμών. Το υπερφορτωμένο πρόγραμμα των παιδιών μπορεί να έχει επιπτώσεις στην κοινωνική ζωή και στις σχέσεις με τους φίλους τους. Επίσης η οικογενειακή ζωή είναι δυνατόν να απορυθμιστεί λόγω των πολλών υποχρεώσεων μετάβασης σε πολλούς χώρους για τις δραστηριότητες που έχουν προγραμματιστεί.

Αυτό που θα ήταν καλό να γίνει είναι η επιλογή των δραστηριοτήτων στις οποίες θα συμμετάσχει το παιδί να γίνεται με μέτρο…. Δηλαδή η επιλογή να γίνεται με βάση την ηλικία του παιδιού, την ιδιοσυγκρασία, τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητες του. Για τις εξωσχολικές δραστηριότητες, μερικές βασικές αρχές είναι σε θέση να βοηθούν τους γονείς να κατευθύνονται προς τις ορθές επιλογές για το καλό του παιδιού τους και του συνόλου της οικογένειας , όπως είναι η αποφυγή υπερβολικών δεσμεύσεων, υπολογισμός του χρόνου, τήρηση του προγράμματος, χρόνος για την οικογένεια, τήρηση των προτεραιοτήτων, χρόνος για χαλάρωση.

Συμπερασματικά, βλέπουμε λοιπόν ότι η επιλογή των δραστηριοτήτων κάθε μορφής εκτός των σχολικών ωρών για τα παιδιά μας, πρέπει να είναι προσεκτική, σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες και τα ενδιαφέροντα τους. Δεν πρέπει οι δραστηριότητες να είναι τόσο πολλές που μαζί με τις σχολικές υποχρεώσεις και οποιαδήποτε άλλα ιδιαίτερα μαθήματα, να δημιουργούν μια ασφυκτική ατμόσφαιρα πίεσης χωρίς χρόνο για χαλάρωση, παιχνίδι και ψυχαγωγία. Και μην ξεχνάτε πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά να βρίσκονται μαζί με άλλα παιδιά για να παίζουν.

ΕΛΕΝΗ ΑΝΑΣΤ. ΠΑΝΑΓΟΥΛΙΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
ΛΕΤΡΙΝΩΝ Κ ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ 2, ΠΥΡΓΟΣ ΗΛΕΙΑΣ
ΤΗΛ: 26213 01393
ΚΙΝ: 6936461111