Υγεία

Φρούτα και ωμά λαχανικά κατά της καρδιοπάθειας

Φρούτα και ωμά λαχανικά κατά της καρδιοπάθειας
Άνθρωποι με γενετική προδιάθεση για καρδιοπάθεια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καταναλώνοντας άφθονα φρούτα και ωμά λαχανικά, αναφέρει νέα έρευνα.

Η έρευνα αναφέρει ότι 5 ή περισσότερες μερίδες καθημερινά μπορεί να είναι αρκετές για να εξισορροπήσουν τις λανθασμένες εκδοχές γονιδίου στο χρωμόσωμα 9, αν και θεωρείται ότι το φέρει το ένα πέμπτο των ανθρώπων ευρωπαϊκής καταγωγής.

Η υγιεινή διατροφή φάνηκε να μειώνει τη συγκεκριμένη επίδραση. Οι Αμερικανοί ερευνητές εστίασαν σε περισσότερους από 27.000 ανθρώπους. Έλαβαν μέρος άνθρωποι από διάφορες χώρες της Ευρώπης, της Λατινικής Αμερικής και από την Κίνα.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το ilialive.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις Ειδήσεις

tsoukalas popup