Πως θα απαλλαγείτε από τη κακή σας διάθεση;

με τον/την σύντροφο μας, με τα παιδιά μας κ.τ.λ. Το σίγουρο είναι πως βιώνουμε μία πολύ κακή περίοδο. Μπορούμε όμως να ανατρέψουμε αυτή τη δύσκολη κατάσταση; Πώς μπορούμε να βγούμε από το αρνητικό αυτό κλίμα και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας;

Ακολουθούν έξι τρόποι που εάν τους εφαρμόσετε στην πράξη, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα σωματικά, αλλά και ψυχικά.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ