Οι 3 φυσικές μέθοδοι για να καταπολεμήσετε τις καούρες μετά την… κρεατοφαγία της Τσικνοπέμπτης.
Παϊδάκια, λουκάνικα, μπιφτέκια, μπριζόλες και κρέας σε κάθε μορφή έχουν την τιμητική τους κατά την διάρκεια της Τσικνοπέμπτης και όσο γευστικό και να είναι το λουκούλειο γεύμα της ημέρας αυτής, οι παρενέργειες δεν αργούν να κάνουν την εμφάνισή τους.
Για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ή και για όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι, το κόκκινο κρέας δεν είναι εύκολα ανεκτό σε τόσο μεγάλες ποσότητες. Σύντομα, λοιπόν, η απόλαυση δίνει την θέση της στην… καούρα και τον στομαχόπονο.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ορισμένα φυσικά και αποτελεσματικά γιατροσόφια που μπορούμε να δοκιμάσουμε προτού καταφύγουμε στα αντιόξινα φάρμακα για να καταπολεμήσουμε την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η καούρα).
Καούρα στο στομάχι – Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο
Υπάρχουν ορισμένα κοινά υλικά, τα οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προκειμένου να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα της καούρας.
Σε περίπτωση που αυτά δεν λειτουργήσουν, μπορείτε να λάβετε αντιόξινα φάρμακα, αλλά αποφύγετε να τα χρησιμοποιήσετε για πάνω από έναν μήνα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση.
Μαγειρική σόδα
Σύμφωνα με το Healthline, η μαγειρική σόδα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της καούρας, καθώς ουδετεροποιεί το οξύ του στομάχου.
Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρικής σόδας σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το μείγμα αργά. Το συγκεκριμένο κόλπο είναι αρκετά αποτελεσματικό, αλλά καλό είναι να το επιστρατεύετε μόνο περιστασιακά.
Τσίχλα
Το μάσημα της τσίχλας ενεργοποιεί την παραγωγή σάλιου, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει ώστε να «διαλυθεί» το στομαχικό οξύ από τον οισοφάγο.
Όπως διαπίστωσε μικρή έρευνα του 2005, η μάσηση τσίχλας χωρίς ζάχαρη για μισή ώρα μετά το γεύμα, μπορεί να μειώσει την αίσθηση της καούρας. Η συγκεκριμένη μέθοδος είναι, ωστόσο, αμφιλεγόμενη, καθώς υπάρχουν αναφορές ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται σε ορισμένους ανθρώπους.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ αποδεδειγμένα ανακουφίζει από την ναυτία και χρησιμοποιείται πολύ από την κινέζικη ιατρικοί. Μικρές ποσότητες τζίντζερ, σε μορφή τσαγιού κυρίως, θεωρείται ότι μπορούν να βοηθήσουν όσους υποφέρουν από καούρα. Προσοχή όμως! Εάν το παρακάνετε, τότε τα συμπτώματά σας μπορεί να γίνουν χειρότερα.
