Και ταυτόχρονα πιο ήρεμη.
Ορομαντισμός στη ζωή μας, αν και έχει γίνει τάση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στο να βρούμε τη χαρά, την αγάπη και την ειρήνη μέσα μας.
Με τον κρύο καιρό (όσο αυτός διήρκησε) πίσω μας, ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε το χρώμα, τη ζεστασιά και τη ζωντάνια που συνοδεύουν τη μετάβαση από τον χειμώνα στην άνοιξη.
Παρακάτω διαβάστε 10 δημοφιλείς τρόπους για να κάνετε πιο ρομαντική τη ζωή σας αυτή την εποχή. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άνοιξη και να αρχίσετε να απολαμβάνετε την ενέργεια της κάθε ημέρας.
- Δημιουργήστε μια «πρωινή στιγμή». Αξιοποιήστε στο έπακρο το πρωινό σας ξύπνημα. Ετοιμάστε το ρόφημα της επιλογής σας, ανάψτε το αγαπημένο σας κερί και αφιερώστε πέντε λεπτά με το νέο σας βιβλίο, την αγαπημένη σας μουσική ή γυμναστική. Πολύ καλύτερο από το να βγείτε βιαστικά από την πόρτα, σωστά;
- Μετάβαση της ντουλάπας σας στην άνοιξη. Αυτό δεν είναι απλώς μια εποχιακή ρουτίνα, αλλά ένας τρόπος να κάνετε πιο ρομαντική τη ζωή σας. Σκεφτείτε: Ελαφρύτερα υφάσματα, πιο φωτεινά χρώματα και υψηλής ποιότητας λινά, βαμβακερά και τζιν. Υπάρχει κάτι στο ντύσιμο για την άνοιξη που μοιάζει εξίσου άνετο, κομψό και ρομαντικό, με το καλοκαιρινό.
- Περάστε σκόπιμα χρόνο με τον εαυτό σας. Κάποιοι το αποκαλούν «βγαίνω ραντεβού με τον εαυτό μου», άλλοι μπορεί να το αποκαλούν “me time”. Όπως και να το ονομάσετε η ιδέα του να περάσετε ποιοτικό χρόνο για να γνωρίσετε τον εαυτός σας, σίγουρα θα βοηθήσει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή σας. Πιείτε καφέ μόνες σας, βγάλτε τον εαυτό σας έξω για φαγητό ή προγραμματίστε μια ολόκληρη μέρα με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Να θυμάστε: δεν υπάρχει τίποτα το μεμπτό στο να πίνετε το κρασί σας μόνες σας ή να διαβάζετε το βιβλίο σας στην παραλία χωρίς παρέα.
- Αγοράστε στον εαυτό σας τα λουλούδια. Η Miley Cyrus το είπε καλύτερα – μην περιμένετε κάποιον άλλον να σας προσφέρει το μπουκέτο με τα τριαντάφυλλα ή τις αγαπημένες σας τουλίπες. Αγοράστε από το αγαπημένο σας ανθοπωλείο ή από την αγορά της γειτονιάς σας τα άνθη που αγαπάτε περισσότερο και φτιάξτε μια υπέροχη, ανθισμένη και ανοιξιάτικη σύνθεση. Άλλωστε κανείς δεν ξέρει τι σας αρέσει, περισσότερο από εσάς τις ίδιες.
- Αποσυνδεθείτε: Κλείστε τα κοινωνικά δίκτυα, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και το τηλέφωνό σας εντελώς. Προγραμματίστε μια ώρα την ημέρα ή μια ημέρα την εβδομάδα όπου θα μείνετε εντελώς μακριά από την τεχνολογία.
- Εξασκηθείτε στη θετική ομιλία. Γράψτε μερικές θετικές φράσεις και πείτε τις στους αγαπημένους σας. Κάντε το ίδιο στον εαυτό σας. Καθίστε μπροστά από τον καθρέφτη και μιλήστε σε εσάς με όμορφα λόγια. Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, αλλά δεν πειράζει: πρόκειται για εξάσκηση.
- Ξεχάστε οριστικά το multitasking. Από το 2024 και μετά, θα κάνουμε τα πράγματα ένα ένα. Άλλωστε και οι ειδικοί το προτείνουν, αφού το να ασχολούμαστε με πολλά πράγματα ταυτόχρονα δεν είναι καθόλου αποτελεσματικό. Διαβάστε εδώ το γιατί.
- Δημιουργήστε μια ρουτίνα μετά τη δουλειά. Διαμορφώστε συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε από την εργάσιμη ημέρα στον προσωπικό σας χρόνο σας. Αλλάξτε ρούχα; Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, κάντε γυμναστική, κοιμηθείτε. Το τι θα κάνετε εξαρτάται από εσάς, αλλά κάντε αυτό το κάτι που σας χαροποιεί.
- Τακτοποιήστε τον χώρο που κοιμάστε. Δεν θέλετε να ξυπνάτε σε ένα χάος, σωστά; Οπότε ξεφορτωθείτε ό,τι γεμίζει το δωμάτιό σας με στρες και άγχος. Ξεκαθαρίστε την ντουλάπα σας, αλλά και τα συρτάρια και τα ράφια σας από ό,τι δεν σας είναι απαραίτητο.
- Ανανεώστε την ερωτική σας ρουτίνα. Και μιας και βρίσκεστε στην κρεβατοκάμαρα, ξεφορτωθείτε ό,τι σας φαίνεται στάσιμο, βαρετό ή αρνητικό και φέρτε κάτι καινούργιο που να επικεντρώνεται πλήρως στην ευχαρίστησή σας. Αφήστε αυτές τις «υποτιμημένες» στάσεις να κάνουν τα μαγικά τους.
