Κυριακή, 06 Νοεμβρίου 2022 17:09

Καρκίνος: Πέντε κινήσεις – κλειδιά που αποτρέπουν τον κίνδυνο νόσου

Γράφτηκε από

Αν και δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδια μας και την κληρονομικότητα, μπορούμε να παρέμβουμε στις επιλογές που κάνουμε καθημερινά, όπως η διατροφή και η άσκηση και με αυτό τον τρόπο να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

Η ανεμελιά της δεύτερης και τρίτης δεκαετίας της ζωής μας συνήθως δεν επιτρέπει σκέψεις σχετικά με την εμφάνιση επικίνδυνων νοσημάτων, όπως ο καρκίνος. Ωστόσο, τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία προειδοποιούν ότι αυτές οι δεκαετίες συγκαταλέγονται στις κρισιμότερες δεκαετίες για την εκδήλωσή του.

Ειδικότερα, τα άτομα που γεννήθηκαν μετά το 1990 έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο πριν από την ηλικία των 50 ετών, σε σύγκριση με τις προηγούμενες γενιές.

Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε τα γονίδια σας, μικρές καθημερινές προσαρμογές στο τρόπο ζωής μπορούν αποδεδειγμένα να προλάβουν την ανάπτυξη ενός καρκίνου. Η Sarah Allinson, Ανώτερη Λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Lancaster παραθέτει με άρθρο της στο The Conversation όλες τις θετικές προσαρμογές που μπορούμε να δοκιμάσουμε.

Κόψτε το κάπνισμα

Το κάπνισμα δεν είναι μόνο η κύρια αιτία των νέων περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα κάθε χρόνο, αλλά θεωρείται υπεύθυνο και για άλλους 14 τύπους καρκίνου, όπως του στόματος και του λαιμού. Αν και πλέον είναι μια συνήθεια που δεν ακολουθούν με μεγάλη ζέση οι νεότερες γενιές, λόγω και της ανόδου του ατμίσματος, έρευνες επιβεβαιώνουν ότι εννέα στους 10 ανθρώπους που καπνίζουν τακτικά, ξεκινούν πριν από την ηλικία των 25 ετών. Ακόμα κι αν καπνίζετε όμως, δεν είναι αργά να το σταματήσετε, για να αποτρέψετε την εμφάνιση καρκίνων.

Προφυλάξεις στο σεξ

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) ευθύνεται για μια σειρά από καρκίνους, όπως του τραχήλου της μήτρας, του πέους, του στόματος και του λαιμού. Οι καρκίνοι που σχετίζονται με τον ιό HPV είναι πιο συνηθισμένοι στους νέους. Ο εμβολιασμός, ωστόσο, κατά του ιού HPV, το ασφαλές σεξ αλλά και ο τακτικός γυναικολογικός έλεγχος στη μήτρα των γυναικών προστατεύουν από τον ιό και την εμφάνιση του καρκίνου.

Υγιές βάρος

Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών τύπων καρκίνου, όπως του εντέρου, του μαστού, της μήτρας και του παγκρέατος. Οι συγκεκριμένοι τύποι καρκίνου γίνονται όλο και πιο συχνοί σε νεαρότερες ηλικίες. Για να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους, οι ειδικοί συνιστούν να υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, φρούτα και λαχανικά, ελαττώνοντας αντίστοιχα την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, που έχει συσχετιστεί με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.

Λιγότερο αλκοόλ

Αν και η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του μαστού και του οισοφάγου, ακόμα και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει με 100.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου κάθε χρόνο. Μια μελέτη συμπέρανε ότι όσοι πίνουν με μέτρο αλλά με μεγαλύτερη συχνότητα, παρουσιάζουν έως και 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.

Αντηλιακό: το απολύτως απαραίτητο αξεσουάρ

Ο καρκίνος του δέρματος συγκαταλέγεται επίσης στους καρκίνους που διαγιγνώσκονται συχνότερα σε άτομα κάτω των 40 ετών και με μεγαλύτερη συχνότητα τα τελευταία χρόνια. Η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος είναι η υπεριώδης ακτινοβολία, είτε από τον ήλιο είτε από το σολάριουμ. Οι περιοχές όμως που εκτίθενται συχνότερα στον ήλιο, όπως το πρόσωπό, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος. Μην αμελείτε λοιπόν την αντηλιακή προστασία, δεδομένου ότι ζούμε σε μια χώρα με αυξημένη ηλιοφάνεια τις περισσότερες μέρες του χρόνου.

Tέλος, σημαντικό είναι επίσης να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να μειώσετε την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Πηγή: ygeiamou.gr - Photo by Noah Buscher on Unsplash

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 06 Νοεμβρίου 2022 14:02

Σχετικά Άρθρα

  • Τραγωδία σε νοσοκομείο στα Κατεχόμενα: Έδωσαν γάλα με αλκοόλ σε επτά βρέφη - Νεκρό ένα νεογέννητο
    Τραγωδία σε νοσοκομείο στα Κατεχόμενα: Έδωσαν γάλα με αλκοόλ σε επτά βρέφη - Νεκρό ένα νεογέννητο

    Ένα νεογέννητο έχασε τη ζωή του και έξι ακόμη νοσηλεύονται σε κρίσιμη κατάσταση σε νοσοκομείο των Κατεχόμενων της Κύπρου, όταν νοσηλεύτρια φέρεται να μπέρδεψε το μπουκάλι με το οινόπνευμα και το έβαλε σε γάλα που ετοίμαζε για τα μωρά.

    Το βρέφος 20 ημερών άφησε την τελευταία του πνοή, ενώ άλλα έξι νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ.

    Σύμφωνα με τουρκοκυπριακά ΜΜΕ, πέντε άτομα έχουν συλληφθεί και θα παραμείνουν υπό κράτηση για τρεις μέρες.

    Εξετάζεται αν θα τους απαγγελθούν κατηγορίες για ανθρωποκτονία από αμέλεια. Οι τέσσερις συλληφθέντες ήταν εργαζόμενοι στη βάρδια όπου τα μωρά ήπιαν γάλα με οινόπνευμα και ο πέμπτος συλληφθέντας εργαζόταν στην προηγούμενη βάρδια.

    Σύμφωνα με την τουρκικοκυπριακή ιστοσελίδα bugunkibris, έχει ήδη πραγματοποιηθεί νεκροψία- νεκροτομή στο μωρό που έχασε τη ζωή του. Ειδικότερα, έγιναν όλες οι απαραίτητες εξετάσεις για τα προσδιοριστούν τα ακριβή αίτια του θανάτου του.

    Τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν τις επόμενες ημέρες, με την έρευνα να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.

    Πληροφορίες από τα Κατεχόμενα αναφέρουν ότι οι γονείς των μωρών έμαθαν την Κυριακή από τα ΜΜΕ τι είχε συμβεί και έσπευσαν στο νοσοκομείο για να ενημερωθούν αναλυτικά.

    Έπειτα από αρκετές ώρες ο Υπουργός Υγείας, Χακάν Ντιντσγιουρέκ, επιβεβαίωσε όσα είχαν συμβεί, σημειώνοντας ότι δεν έγινε άμεσα γνωστό το τραγικό περιστατικό, καθώς οι Αρχές ήθελαν να συλλέξουν όλες τα στοιχεία και να μην προσπαθήσουν κάποιοι να τα αποκρύψουν.

    Επιπλέον, ξεκαθάρισε ότι όποιος ευθύνεται για την τραγωδία θα τιμωρηθεί και εξέφρασε τη λύπη του για το περιστατικό.

    Οι οικογένειες του νεκρού βρέφους και των υπολοίπων έξι που δίνουν μάχη για να κρατηθούν στη ζωή θα υποβάλουν μηνύσεις τόσο κατά του υπουργείου Υγείας, όσο και κατά των διοικητικών υπαλλήλων που είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο των νοσοκομείων.

    Μάλιστα, εμφανίζονται αποφασισμένες να προσφύγουν και στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων για να βρουν δικαίωση.

    Πηγή: cnn.gr

  • Στην δικαιοσύνη οδηγείται ο 20χρονος υπεύθυνος του κλαμπ όπου μέθυσαν οκτώ μαθητές
    Στην δικαιοσύνη οδηγείται ο 20χρονος υπεύθυνος του κλαμπ όπου μέθυσαν οκτώ μαθητές

    Στην Εισαγγελία Αθήνας οδηγείται σήμερα (28/10) ο 20χρονος υπεύθυνος του κλαμπ στο οποίο δόθηκε αλκοόλ σε μαθητές και κατέληξαν στο νοσοκομείο.

    Για το περιστατικό που συνέβη τα ξημερώματα της Κυριακής συνελήφθη από αστυνομικούς της Ασφάλειας Παγκρατίου ο 20χρονος προσωρινά υπεύθυνος του Κέντρου.

    Στον νεαρό αποδόθηκαν κατηγορίες και σήμερα οδηγείται στον εισαγγελέα με την αυτόφωρη διαδικασία σε βάρος του.

    Από την πλευρά τους οι Αρχές διενεργούν έρευνες τόσο για την ποιότητα των ποτών, όσο και για τις ποσότητες που κατανάλωσαν οι ανήλικοι μαθητές.

    Η 15χρονη μαθήτρια που νοσηλεύθηκε στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων όπου μεταφέρθηκαν οι οκτώ μαθητές σε κατάσταση μέθης, εξήλθε χθες από την μονάδα εντατικής θεραπείας.

    Πλέον όμως βρίσκεται εκτός κινδύνου σε απλή κλίνη και αναμένεται ίσως και εντός της ημέρας να πάρει εξιτήριο, όπως και τα υπόλοιπα επτά παιδιά, τα οποία μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο Παίδων αλλά και σε άλλα νοσοκομεία.

    Πηγή: cnn.gr

  • Στο νοσοκομείο μαθητές, έπειτα από κατανάλωση αλκοόλ σε κλαμπ
    Στο νοσοκομείο μαθητές, έπειτα από κατανάλωση αλκοόλ σε κλαμπ

    Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ ανέφερε πως το μαγαζί σέρβιρε ποτά μπόμπες

    Αναστάτωση επικράτησε σε κλαμπ στα Νότια Προάστια της Αθήνας, όπου διασκέδαζαν μαθητές διάφορων σχολείων της Αττικής, οι οποίοι κατέληξαν στο νοσοκομείο σε κατάσταση μέθης.

    Ένας μαθητής στη ΜΕΘ

    Σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλη Γιαννάκο, που μίλησε στον ΣΚΑΪ, το συγκεκριμένο κλαμπ φαίνεται πως σέρβιρε νοθευμένα ποτά στους ανήλικους. Τόνισε ακόμη πως 5 μαθητές νοσηλεύονται αυτή την ώρα στο νοσοκομείο Παίδων Αγία Σοφία, εκ των οποίων 4 είναι σε κλινικές, ενώ 1 μαθητής νοσηλεύεται στη ΜΕΘ για προληπτικούς λόγους, εκτός κινδύνου.

    Πηγή: ethnos.gr

  • Χανιά: 13χρονη εντοπίστηκε μεθυσμένη έξω από εκκλησία - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε ημικωματώδη κατάσταση
    Χανιά: 13χρονη εντοπίστηκε μεθυσμένη έξω από εκκλησία - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε ημικωματώδη κατάσταση

    Στο νοσοκομείο Χανίων νοσηλεύεται μία ανήλικη, καθώς την Πέμπτη εντοπίστηκε μεθυσμένη στον προαύλιο χώρο εκκλησίας.

    Σύμφωνα με το zarpanews, όλα έγιναν στην περιοχή Λενταριάνα, με άνδρες της ομάδας ΔΙΑΣ να εντοπίζουν την 13χρονη και να ενημερώνουν άμεσα το ΕΚΑΒ.

    Χανιά: Το κορίτσι μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε ημικωματώδη κατάσταση

    Οι διασώστες έσπευσαν στο σημείο και παρέλαβαν την ανήλικη σε ημικωματώδη κατάσταση και τη μετέφεραν στο νοσοκομείο Χανίων, όπου και νοσηλεύεται.

    Τις ακριβείς συνθήκες του περιστατικού διερευνά η Αστυνομία.

    Πηγή: Ιefimerida.gr

  • ΠΟΥ: Επείγουσα έκκληση για επανεξέταση της θέσης του αλκοόλ στην ευρωπαϊκή κοινωνία
    ΠΟΥ: Επείγουσα έκκληση για επανεξέταση της θέσης του αλκοόλ στην ευρωπαϊκή κοινωνία

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την υπερβολική χρήση και κατάχρηση του αλκοόλ στην Ευρώπη

    Στο πλαίσιο της εκστρατείας «Redefine alcohol», ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καλεί τους Ερωπαίους πολίτες να αναπροσδιορίσουν την σχέση τους με το αλκοόλ μέσα από ένα πρόγραμμα επιμόρφωσης και ενημέρωσης σχετικά με τους κινδύνους που εγκυμονεί.

    Σύμφωνα με επίσημες αναφορές του, η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ έχει το υψηλότερο ποσοστό αλκοολικών και την υψηλότερη πρόσληψη στον κόσμο.

    Κοπεγχάγη, 2 Οκτωβρίου 2024

    Το αλκοόλ ευθύνεται για σχεδόν 1 στους 11 θανάτους στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ. Η νέα εκστρατεία του Περιφερειακού Γραφείου του ΠΟΥ για την Ευρώπη έχει ως στόχο να αλλάξει αυτό το γεγονός.

    Συνδέεται με περισσότερες από 200 ασθένειες, μεταξύ των οποίων τουλάχιστον επτά είδη καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου.

    Το αλκοόλ είναι σήμερα άμεσα υπεύθυνο για το 8,8% – 1 στους 11 – των συνολικών θανάτων στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια. Ωστόσο, παρά αυτούς τους σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και τα επιζήμια αποτελέσματα, λιγότεροι από τους μισούς Ευρωπαίους γνωρίζουν τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και καρκίνου.

    Καθώς ο κόσμος γιορτάζει τον Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, αξίζει να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, μόνο το 21% των γυναικών σε 14 ευρωπαϊκές χώρες γνώριζαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού – ενός κινδύνου που ξεκινά ήδη από τα χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ.

    Εκστρατεία Επιμόρφωσης

    Γι’ αυτό το λόγο το Περιφερειακό Γραφείο ξεκινά μια νέα περιφερειακή εκστρατεία για να καλύψει αυτό το κενό πληροφόρησης, μοιράζοντας τις τελευταίες έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία και ενθαρρύνοντας ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με τις βλάβες που συχνά παραβλέπονται.

    Η εκστρατεία «Επαναπροσδιορίστε το αλκοόλ» καλεί τους Ευρωπαίους να προβληματιστούν σχετικά με τις προσωπικές και κοινωνικές σχέσεις τους με το αλκοόλ, προτρέποντας να επανεξετάσουν το ρόλο που έχει στην καθημερινή ζωή, τις γιορτές και τις παραδόσεις.

    Η εκστρατεία στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία και τους κρυμμένους κινδύνους που συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ και στην έμπνευση για πιο υγιεινές επιλογές.

    Kοινωνικά προβλήματα

    «Πέρα από τις σωματικές του επιπτώσεις, το αλκοόλ συμβάλλει και σε ευρύτερα κοινωνικά προβλήματα», εξηγεί ο Δρ Γκάουντεν Γκαλέα, Στρατηγικός Σύμβουλος του Περιφερειακού Διευθυντή του ΠΟΥ για την Ευρώπη και Διευθυντής της Ειδικής Πρωτοβουλίας για τις Μη Μεταδοτικές Ασθένειες και την Καινοτομία.

    Η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει καθοριστικά στη βία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής και έμφυλης βίας

    «Η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει καθοριστικά στη βία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής και έμφυλης βίας, στους οδικούς τραυματισμούς και σε άλλες μορφές βλάβης που επηρεάζουν όχι μόνο τους πότες, αλλά ευρύτερα τις οικογένειές τους και τις κοινότητές τους.

    «Τελικά, οι άνθρωποι πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν ενημερωμένες επιλογές για την υγεία και τη συμπεριφορά τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εκστρατεία «Redefine alcohol» μοιράζεται τεκμηριωμένες πληροφορίες και ενθαρρύνει τα άτομα να επανεξετάσουν τις συνήθειες και τις σχέσεις τους με το αλκοόλ, ενώ παράλληλα προτρέπει τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και τις υγειονομικές αρχές να συμβάλουν στην επίτευξη μιας ευρύτερης πολιτισμικής αλλαγής στον τρόπο με τον οποίο αυτό αντιμετωπίζεται και ρυθμίζεται στην κοινωνία».

    Αληθινές Ιστορίες

    Το Περιφερειακό Γραφείο θα μοιραστεί ισχυρές ιστορίες καθ’ όλη τη διάρκεια των μηνών Οκτωβρίου και Νοεμβρίου, παρουσιάζοντας γνώσεις από Ευρωπαίους φορείς αλλαγής που άλλαξαν τη ζωή τους επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση τους με το αλκοόλ και συνειδητοποιώντας ότι δεν έχει πλέον θέση στη ζωή τους.

    Οι ιστορίες αυτές αναδεικνύουν τα πολλά οφέλη από τη μείωση ή την ολική διακοπή του αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης σωματικής και ψυχικής υγείας που συνδέεται με καλύτερο ύπνο, συγκέντρωση και ενέργεια, βαθύτερους δεσμούς και σχέσεις και μεγαλύτερη εκτίμηση της ζωής συνολικά.

    «Οι ατομικές επιλογές είναι σημαντικές, αλλά δεν αρκούν», δήλωσε ο Δρ Γκαλέα. «Στην περιοχή μας, το αλκοόλ είναι πολύ φθηνό, πολύ διαθέσιμο και πολύ έντονα προωθούμενο. Πρέπει να δημιουργήσουμε περιβάλλοντα όπου οι πιο υγιεινές αποφάσεις θα είναι πιο εύκολες για όλους. Ένα προϊόν που προκαλεί τόση ζημιά όσο το αλκοόλ θα πρέπει να ρυθμίζεται αυστηρότερα. Ξέρουμε τι πρέπει να γίνει – αλλά χρειαζόμαστε τους υπεύθυνους λήψης αποφάσεων να δώσουν προτεραιότητα στη δημόσια υγεία».

    Στην περιοχή μας, το αλκοόλ είναι πολύ φθηνό, πολύ διαθέσιμο και πολύ έντονα προωθούμενο

    Χάραξη πολιτικών για την υγεία

    Μέσω της συνεργασίας με τους φορείς χάραξης πολιτικής, τις κοινότητες και τους υπέρμαχους της υγείας, το «Redefine alcohol» προωθεί ένα περιβάλλον που διευκολύνει τους ανθρώπους να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ, συμβάλλοντας σε μια ασφαλέστερη και υγιέστερη Ευρώπη.

    Η επικοινωνιακή εκστρατεία αποτελεί μέρος του έργου EVID-ACTION (Evidence into Action Alcohol Project) του ΠΟΥ και της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ), το οποίο ξεκίνησε το 2022. Το έργο, το οποίο συγχρηματοδοτείται από την ΕΕ, αποσκοπεί στη μετάφραση της έρευνας σε εφαρμόσιμες πολιτικές για τη μείωση της βλάβης που σχετίζεται με το αλκοόλ σε 30 χώρες της Ευρώπης και συμβάλλει στους στόχους του σχεδίου «Η Ευρώπη νικά τον καρκίνο».

    Πηγή: In.gr
  • Μπόρις Τζόνσον: Έσπασε το πρωτόκολλο και αποκάλυψε ότι η Ελισάβετ Β’ έπασχε από καρκίνο των οστών
    Μπόρις Τζόνσον: Έσπασε το πρωτόκολλο και αποκάλυψε ότι η Ελισάβετ Β’ έπασχε από καρκίνο των οστών

    Ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας Μπόρις Τζόνσον προκάλεσε αντιδράσεις καθώς έσπασε το βασιλικό πρωτόκολλο, αναφέροντας στα επερχόμενα απομνημονεύματά του ότι η βασίλισσα Ελισάβετ Β' έπασχε από καρκίνο των οστών πριν από το θάνατό της.

    Στο βιβλίο, το οποίο κυκλοφορεί στις 10 Οκτωβρίου και τμήματά του προδημοσιεύονται αυτή την εβδομάδα στην εφημερίδα Daily Mail – στην οποία ο Τζόνσον είναι αρθρογράφος – αναφέρθηκε στις τελευταίες ημέρες της βασίλισσας στο Κάστρο Μπαλμόραλ της Σκωτίας.

    Ο Τζόνσον παραιτήθηκε επισήμως μόλις δύο ημέρες πριν από τον θάνατο της Ελισάβετ Β' τον Σεπτέμβριο του 2022 και στα χρόνια που ακολούθησαν υπήρξαν έντονες εικασίες για το πώς ακριβώς εκείνη απεβίωσε.

    «Ήξερα εδώ και ένα χρόνο ή περισσότερο ότι είχε μια μορφή καρκίνου των οστών και οι γιατροί της ανησυχούσαν ότι ανά πάσα στιγμή θα μπορούσε να εισέλθει σε απότομη πτώση», έγραψε στο απόσπασμα.

    Η μαρτυρία του Τζόνσον είναι η πρώτη δημόσια ένδειξη από πρώην υψηλόβαθμο κυβερνητικό αξιωματούχο για το ποια μπορεί να ήταν η αιτία θανάτου της βασίλισσας. Στο πιστοποιητικό θανάτου της, ως αιτία αναφέρεται η λέξη «γήρας».

    Η τελευταία ακρόαση

    Ο Τζόνσον δεν είναι ο πρώτος πρωθυπουργός που ανατρέχει στη ζωή του, τη θητεία του και τις αλληλεπιδράσεις του με την εκλιπούσα βασίλισσα σε μια αυτοβιογραφία. Οι Βρετανοί πρώην ηγέτες Τόνι Μπλερ, Γκόρντον Μπράουν και Ντέιβιντ Κάμερον το έκαναν, αλλά μόνο σε γενικές γραμμές και χωρίς το ίδιο επίπεδο ζωντανών λεπτομερειών όπως ο Τζόνσον.

    Τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ έχουν την πολιτική να μην σχολιάζουν βιβλία που κυκλοφορούν για τη βασιλική οικογένεια και ως εκ τούτου δεν έχουν επιβεβαιώσει, ούτε διαψεύσει τους ισχυρισμούς του Τζόνσον.

    Ο Τζόνσον, ο οποίος διετέλεσε πρωθυπουργός από το 2019 έως το 2022, θυμάται ότι ταξίδεψε στη βασιλική κατοικία στο Μπαλμόραλ για την καθιερωμένη ακρόαση και την παραίτησή του. Κατά την άφιξή του, θυμάται ότι τον υποδέχθηκε ο ιδιαίτερος γραμματέας της βασίλισσας Έντουαρντ Γιανγκ, ο οποίος τον πληροφόρησε ότι η κατάσταση της είχε επιδεινωθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

    Όταν κάθισαν μαζί στο σαλόνι της βασίλισσας, ο Τζόνσον παρατήρησε ότι εκείνη «φαινόταν χλωμή και πιο σκυφτή, και είχε σκούρους μώλωπες στα χέρια και τους καρπούς της, πιθανώς από ορούς ή ενέσεις».

    «Όμως το μυαλό της – όπως είχε πει και ο Έντουαρντ – ήταν εντελώς ανεπηρέαστο από την ασθένειά της, και κατά διαστήματα στη συζήτησή μας εξακολουθούσε να αναβοσβήνει εκείνο το μεγάλο λευκό χαμόγελο, με την ξαφνική ομορφιά του που ανέβαζε τη διάθεση», έγραψε.

    «Θα πέθαινες γι’ αυτήν»

    Ο Τζόνσον περιέγραψε τις εβδομαδιαίες πρωθυπουργικές ακροάσεις με τη μονάρχη ως «προνόμιο» και «βάλσαμο». «Εξέπεμπε ένα τέτοιο ήθος υπηρεσίας, υπομονής και ηγεσίας που πραγματικά ένιωθες ότι, αν χρειαζόταν, θα πέθαινες γι' αυτήν. Αυτό μπορεί να ακούγεται ανόητο σε μερικούς ανθρώπους (και εντελώς προφανές σε πολλούς άλλους), αλλά αυτή η αφοσίωση, όσο πρωτόγονη και αν φαίνεται, εξακολουθεί να βρίσκεται στην καρδιά του συστήματός μας. Χρειάζεται κάποιος ευγενικός και σοφός, και υπεράνω πολιτικής, για να προσωποποιήσει ό,τι καλό έχει η χώρα μας. Έκανε αυτή τη δουλειά εξαιρετικά», έγραψε.

    Η εκλιπούσα βασίλισσα δεν μοιράστηκε ποτέ ιδιωτικές ιατρικές λεπτομέρειες με το κοινό. Οι βασιλικοί βοηθοί εξακολουθούν να υποστηρίζουν ότι τα μέλη της οικογένειας έχουν το ίδιο δικαίωμα στο ιατρικό απόρρητο με οποιονδήποτε άλλον.

    Ο Κάρολος και η Κέιτ

    Ο βασιλιάς Κάρολος Γ' και η Κέιτ, πριγκίπισσα της Ουαλίας, έχουν αποφασίσει να είναι πιο ανοιχτοί όσον αφορά την υγεία τους. Αμφότεροι έχουν μοιραστεί λεπτομέρειες σχετικά με τις δικές τους διαγνώσεις καρκίνου και την ανάρρωσή τους.

    Ωστόσο, επέλεξαν να μην αποκαλύψουν τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου που ο καθένας τους αντιμετώπιζε. Σύμφωνα τους βασιλικούς βοηθούς, ήθελαν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους προκειμένου να ευαισθητοποιήσουν τους πολίτες για την ασθένεια.

    Με πληροφορίες από: Boris Johnson claims in memoir Queen Elizabeth II had bone cancer by Lauren Said-Moorhouse and Max Foster, CNN

    Πηγή: Cnn.gr - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΑΠΕ-ΕΡΑ/ JULIAN SIMMOND SPOOL

  • Καμπανάκι ερευνητών: Εκατοντάδες ουσίες που μπορεί να προκαλούν καρκίνο έρχονται σε επαφή με τρόφιμα
    Καμπανάκι ερευνητών: Εκατοντάδες ουσίες που μπορεί να προκαλούν καρκίνο έρχονται σε επαφή με τρόφιμα

    Σχεδόν 200 χημικές ουσίες που είναι πιθανό να προκαλούν καρκίνοτου μαστού εντοπίστηκαν σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των πλαστικών και του χαρτιού, σύμφωνα με έρευνα του ελβετικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού «Food Packaging Forum».

    Καμπανάκι από τους ερευνητές για να μειωθεί η χρήση τους

    Συγκεκριμένα, κατά την έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Toxicology», ανιχνεύτηκαν 189 τέτοιες ουσίες σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων 143 σε πλαστικά και 89 σε χαρτί ή χαρτόνι. Για την έρευνα, η επιστημονική ομάδα χρησιμοποίησε έναν πρόσφατα δημοσιευμένο κατάλογο ουσιών που δυνητικά μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού, τον οποίο ανέπτυξαν ερευνητές του Ινστιτούτου Silent Spring, καθώς και τη βάση δεδομένων (FCCmigex Database) του «Food Packaging Forum» για τις χημικές ουσίες που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα, η οποία συγκεντρώνει πληροφορίες από χιλιάδες δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες.

    Τα είδη που μελετήθηκαν προέρχονται από αγορές σε περιοχές του κόσμου με υψηλές κανονιστικές ρυθμίσεις για τα υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της ΕΕ και των ΗΠΑ. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την επείγουσα ανάγκη για ισχυρότερα προληπτικά μέτρα για τη μείωση αυτών των χημικών ουσιών στα καθημερινά προϊόντα.

    Πηγή: Ethnos.gr
  • Δέκα προτάσεις δημόσιας υγείας για την καταπολέμηση της βλάβης του καπνίσματος
    Δέκα προτάσεις δημόσιας υγείας για την καταπολέμηση της βλάβης του καπνίσματος

    Νέα επιστημονικά δεδομένα συνηγορούν στο γεγονός ότι τα εναλλακτικά του τσιγάρου προϊόντα μειώνουν σημαντικά τη βλάβη του καπνίσματος.

    Παρόλα αυτά, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) επιμένει σε πολιτικές που εφαρμόζονται εδώ και 20-25 χρόνια και λίγο έχουν επηρεάσει την επίδραση του καπνίσματος στην υγεία. Χαρακτηριστικό είναι ότι οι θάνατοι που αποδίδονται στο παραδοσιακό τσιγάρο αγγίζουν τα 8 εκατομμύρια παγκοσμίως.

    Μάλιστα, ο ΠΟΥ τείνει να διευρύνει τις πολιτικές απαγόρευσης και στα εναλλακτικά προϊόντα (π.χ. ηλεκτρονικά συστήματα παροχής νικοτίνης, άτμισμα), αντί να τα εντάξει στο επίκεντρο μιας στρατηγικής μείωσης της βλάβης. Την αντίφαση αυτή έχει εντοπίσει η επιστημονική κοινότητα, καθώς είναι χαρακτηριστικό ότι η χρήση των εναλλακτικών προϊόντων υιοθετείται σε κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση καρδιολογικών ασθενών οι οποίες δεν μπορούν να σταματήσουν το παραδοσιακό τσιγάρο.

    Η Διεθνής Επιστημονική Εταιρεία SCOHRE σκοπεύει να καταθέσει μια κοινή, ισχυρή θέση που να προωθεί μια πιο πρακτική προσέγγιση από αυτή του ΠΟΥ, βασισμένη στα νέα επιστημονικά δεδομένα. Στο 7ο Επιστημονικό Συνέδριο για τη Μείωση της Βλάβης από το Κάπνισμα, που ολοκληρώθηκε στις 17 Σεπτεμβρίου 2024, συμμετείχαν σύνεδροι από 39 χώρες, για να συζητήσουν τα επιστημονικά δεδομένα, να μοιραστούν εμπειρίες και να παρουσιάσουν βέλτιστες πρακτικές για σύγχρονες, ολοκληρωμένες και πιο αποτελεσματικές στρατηγικές δημόσιας υγείας, που λαμβάνουν υπόψη τις προτιμήσεις των καταναλωτών και το δικαίωμά τους να λαμβάνουν αποφάσεις κατόπιν ενημέρωσης για τις εξελίξεις της τεχνολογίας και της επιστήμης.

    Στο πλαίσιο του συνεδρίου, παρουσιάστηκαν 10 προτάσεις δημόσιας υγείας, για την καταπολέμηση της επιδημίας του καπνίσματος και των επιβλαβών συνεπειών του. Αυτές είναι:

    1. Ευαισθητοποίηση και λήψη ενημερωμένων αποφάσεων: Τα άτομα πρέπει να υποστηρίζονται στην προσπάθειά τους να προσδιορίσουν τι έχει σημασία γι’ αυτά και να διασφαλίζεται ότι τους παρέχεται σαφής πληροφόρηση και συγκριτικά δεδομένα προκειμένου να μπορούν να λάβουν αποφάσεις. Επίσης, θα πρέπει να προστατεύονται από την παραπληροφόρηση.
    2. Βιοηθική & ανθρώπινα δικαιώματα: Οι πολιτικές σχετικά με τα προϊόντα νικοτίνης θα πρέπει να θέτουν σε προτεραιότητα την ενδυνάμωση των καταναλωτών και να έχουν στο επίκεντρο τη βιοηθική και τα ανθρώπινα δικαιώματα.
    3. Εγγραμματοσύνη υγείας: Η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας, των καπνιστών και του κοινού είναι καίριας σημασίας για τον αποτελεσματικό έλεγχο του καπνίσματος. Οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να στηρίζουν ενεργά τους καπνιστές στην προσπάθειά τους για διακοπή του καπνίσματος και οι καπνιστές πρέπει να έχουν στη διάθεσή τους όλα τα εργαλεία και τους πόρους για να το πετύχουν. Όσον αφορά στη νεολαία, τα παιδιά και τις επόμενες γενιές πρέπει να τις προστατεύσουμε επιτρέποντάς τους να γνωρίζουν τι είναι καλό για την υγεία τους.
    4. Δικτύωση & συνεργασία: Η ανταλλαγή εμπειριών και βέλτιστων πρακτικών μπορεί να οδηγήσει σε σύγχρονες, αποτελεσματικές στρατηγικές δημόσιας υγείας και σε μία ενιαία, βασισμένη στην επιστήμη, κοινή θέση σχετικά με τον έλεγχο του καπνίσματος. Γίνεται επίσης προσπάθεια να οικοδομηθεί ένα ευρωπαϊκό πρόγραμμα εκπαίδευσης και ενημέρωσης.
    5. Πρόληψη: Πρόληψη της έναρξης του καπνίσματος και της έκθεσης στον καπνό μέσω της φορολογίας, της αυστηροποίησης των κανονισμών αγοράς, των περιορισμών στη διαφήμιση, των προειδοποιητικών μηνυμάτων για την υγεία και των βασισμένων στην κοινότητα παρεμβάσεων για την προστασία των ευάλωτων ομάδων, ιδιαίτερα των νέων.
    6. Ισχυρό κανονιστικό πλαίσιο: Οι κανονισμοί θα πρέπει να βοηθούν τους καταναλωτές να λαμβάνουν ενημερωμένες αποφάσεις, να αντιμετωπίζουν τα προϊόντα νικοτίνης ανάλογα με τον κίνδυνο που ενέχουν και να επικαιροποιούνται σε τακτική βάση σύμφωνα με τα νέα επιστημονικά δεδομένα. Οι φορολογικοί νόμοι θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τον κίνδυνο που ενέχει κάθε προϊόν, προστατεύοντας παράλληλα τους καταναλωτές από την παραπληροφόρηση, ενώ θα πρέπει να διασφαλίζεται η ισότητα και προσβασιμότητα σε όλες τις ενδεδειγμένες επιλογές.
    7. Πολιτική βασισμένη σε τεκμήρια & έρευνα: Οι τεκμηριωμένες πολιτικές παρέχουν μία στέρεη βάση για την πρόληψη και τη θεραπεία. Η συνεχιζόμενη, απρόσκοπτη έρευνα θα πρέπει να παράγει δεδομένα που να παρέχουν πληροφόρηση σχετικά με τις προσπάθειες ελέγχου του καπνίσματος και μείωσης της βλάβης από το κάπνισμα.
    8. Διακοπή του καπνίσματος: Η διακοπή του καπνίσματος παραμένει η πιο ισχυρή και οικονομικά αποδοτική παρέμβαση για την πρόληψη των σχετιζόμενων με το κάπνισμα νόσων. Η προτεραιοποίηση της διακοπής μέσω του συστηματικού εντοπισμού και θεραπείας των καπνιστών είναι καίριας σημασίας. Χρειάζεται να παρέχουμε στους καπνιστές υποστήριξη και σαφές πλαίσιο για να διακόψουν το κάπνισμα
    9. Διαφορική φορολογία: Μία δημοσιονομική πολιτική που έχει ως στόχο την προαγωγή της υγείας θα πρέπει να φορολογεί τον καπνό και τα προϊόντα νικοτίνης με βάση την αρχή «λιγότερος κίνδυνος, λιγότερη φορολογία». Οι επικαιροποιούμενες σε τακτική βάση αξιολογήσεις τοξικότητας θα συμβάλουν στον περιορισμό της πρόσβασης σε προϊόντα υψηλής τοξικότητας, μειώνοντας την κατανάλωσή τους και την επιβάρυνση που προκαλούν στην υγεία.
    10. Μείωση της βλάβης από το Κάπνισμα: Σε συνδυασμό με την πρόληψη, τη διακοπή του καπνίσματος και τα δημοσιονομικά εργαλεία, θα πρέπει να αποτελεί την κύρια στρατηγική για την προστασία της δημόσιας υγείας. Τα εναλλακτικά χαμηλότερου κινδύνου προϊόντα όπως οι συσκευές ατμίσματος, τα σακουλάκια νικοτίνης (pouches) και τα συστήματα θερμαινόμενου καπνού μπορούν να βελτιώσουν τις εκβάσεις υγείας για τους καπνιστές που τα υιοθετούν έναντι του συμβατικού τσιγάρου.

    Πηγή: Cnn.gr

Sites του Ομίλου

Αγ. Κυριακής 4 | Πύργος Ηλείας | Τηλ: 26210 30400 | Δημοσιογραφικό τμήμα: 6976 869414 | Εμπορικό Τμήμα: 6945 556212 | email: [email protected]

Μ.Η.Τ. 242102 | ΑΦΜ: 105224221 - ΔΟΥ Πύργου | Aρ.Γ.Ε.ΜΗ. 141319425000 | Ατομική Επιχείρηση | Ιδιοκτήτρια - διευθύντρια - διαχειρίστρια - δικαιούχος ονόματος τομέα: Δήμητρα Βέλμαχου | Διευθυντής σύνταξης: Γιάννης Σπυρούνης

Up & High Media & Productions

ilia live smallCopyright © 2011 - 2024 Ηλεία Live!.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Μέλος του 
Μητρώο ΜΗ