«Κανόνας 20-5-3»: Τρία βήματα για μια καλύτερη ζωή
Ο «κανόνας 20-5-3» από τη νευροεπιστήμονα Ρέιτσελ Χόπμαν είναι τρία μικρά βήματα που ενισχύουν την ευεξία.
Ευεξία: Είναι το soft life η τάση που θα κάνει καλύτερη τη ζωή μας;
Τι είναι το soft life και τι οφέλη προσφέρει στη ζωή μας;
